SALTO-SPORTS

Des activités physiques sur le thème
du Sport-Santé et de la Nature

COACHING SPORT-SANTE

Un accompagnement personnalisé quels que soient votre condition physique et vos objectifs

  • Marche active !

    25€/Heure *

    • (Re)trouver une marche efficace
    • Tonifier l'ensemble de votre corps
    • Une activité non traumatisante
    • Fortifier son cœur
    • Se ressourcer dans la nature
    • * (carte 10 séances)
  • Marche Nordique

    25€/Heure *

    • Découvrez une marche dynamique !
    • Renforcez votre dos et les muscles de la posture
    • Une activité non traumatisante
    • Fortifiez votre cœur
    • Et ... Se ressourcer dans la nature !
    • * (carte 10 séances)
  • Jogging

    25€/Heure *

    • Apprendre à courir correctement
    • Un programme progressif personnalisé
    • Etre accompagné d'un professionnel
    • Et ... Se ressourcer dans la nature !
    • * (carte 10 séances)
  • Renforcement Musculaire/Stretching

    25€/Heure *

    • Tonifier son corps sans le traumatiser
    • Un programme progressif personnalisé
    • Renforcer son dos et les muscles de la posture
    • Déstresser et se ressourcer ...
    • * (carte 10 séances)